お出かけしたい気分です

おはようございます。

いつもありがとうございます。

今朝は少し肌寒かったのですが気温は20度まで上がるそうです。

明後日からはまた寒さが戻るみたいですね。

だから今日と明日はお出かけに絶好のチャンスになります。

今日は午後から自然の中にちょっくらお出かけしようと思います。

気分転換も必要ですね〜。

脳科学者の中野信子さんのYouTubeを聞くと

日本人は脳内のセロトニンが少ない民族らしいです。

セロトニンが少ないと不安感が強くなるそうです。

それで自分のセロトニンを波動でみるとやはり少なめでしたので〇〇倍に増やしてみました。😅

増やしてみると、ふわぁっと頭が軽〜くなって良い感じになりました。💕

これだけで今日はすでに満たされ感があります。

柴胡桂枝乾姜湯が届いたら早速飲みます。

さらにリラックスして良いですよ〜❣️

今日も頑張らないで楽しみます❗️

神様、私は裕福で健康な生活を送らせて頂いております。ありがとうございます。

https://www.kanpou-miki.com/