豆腐ダイエット

豆腐は イギリスでも 普通に売ってるの。
日本では、昔からある安い食材ですけど〜、イギリスからしたら輸入品な訳で、、それなりに高い。

わたしが よく買うのは これ。
テスコ( イギリス最大のスーパー) で 1・90 で 売ってる。
高いって 言ったばかりですが 今 ポンド下落してるので、日本円に換算したら 240円 程度。
ポンド下落前だと 1ポンド90ペンスは 390円。

まあ、そんな豆腐を主食にして食べてるんです。今。
結構 お腹いっぱいになるし、カロリー低いから いいね。