美味しいもの食べられるのは、
幸せですが、
体重がねぇ~
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でも、毎日、カーヴィーダンスに励んでいるので、
お許し下さい・・・
![ase](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/ase.png)
という訳で、
最近の外食のご紹介
![fork](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/fork.png)
まずは、ず~っと行ってみたかったけど、
行列で諦めていた、
JR博多シティ「くうてん」9階の
「牛たん炭焼 利久」へ・・・
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わ~い
![symbol7](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol7.png)
ちょっと早めの夕食で
6時前に入ったので、
並ばずに入られましたよ~
![peace](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/peace.png)
でも、店内は、ほぼ満席
![man](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/man.png)
大人気ですね~
![heart](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/heart.png)
ちょっぴりリッチに2000円位する
定食をチョイス
![good](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/good.png)
厚切り牛タン~
![kirakira2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/kirakira2.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/7c/5f07283c1c7adb8f42cf514ff68c9ff2.jpg)
わお~
![bikkuri](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/bikkuri.png)
1500円位のもありましたよ
![good](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/good.png)
お店を出る6時過ぎには、
すでに行列が出来始めていました
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
まだまだ大人気ですね
![kirakira](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/kirakira.png)
そして、昨日は、
これまた博多駅、
阪急の地下「うまか研究所」で行われた
山際千津枝先生の料理教室に参加してきました~
![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![heart](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/heart.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/4a/900eaf49e1539b019a123da6cdfe15d0.jpg)
この料理教室、
ビール片手に料理教室なんです
![beer](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/beer.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/b9/33a2500aed2d3ef0c25d40262630b436.jpg)
うふふ・・・
![kirakira2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/kirakira2.png)
私は、ほとんど食べていました(笑)
ニビシのコーナーでレシピを使わせて頂いている
山口シェフにもお会い出来て、
新たなるレシピも習ってきましたよ~
![knife](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/knife.png)
山口シェフと山際先生の
コラボレーション
![kirakira2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/kirakira2.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/c4/96aa84f210239fb236cb1dc6f96f516a.jpg)
教えて頂いたのは、
焼きナスに
すりおろした玉ねぎと
トマト、
そこにャ盗をかけて~、
上から大葉を散らして出来上がり~
![kirakira](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/kirakira.png)
簡単レシピ
![good](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/good.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/2b/582ce6dc0c09db10d12ac22b72098179.jpg)
これがまた、美味しくて~
![symbol1](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol1.png)
今度、絶対作るのです
![knife](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/knife.png)
他にも山口シェフのレシピは、
こちらに~
![down](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/down.png)
![kirakira2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/kirakira2.png)
http://www.nibishi.co.jp/index.html
楽しかった料理教室
![home](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/home.png)
山際先生と愉快な仲間達といった感じで
そんな中に参加出来た事が
すごく嬉しかったです
![meromero2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero2.png)
先生の料理ももちろん美味しくて、
予想通り、食べすぎ~
![animal4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/animal4.png)
コーンごはんも美味しかったぁ~
![fork](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/fork.png)
そして、今日・・・
バイキング大好きな我が家のじいやに連れられて、
祖父、祖母も一緒に家族で、
シーホークのバイキングに行ってきましたよ~
![medamayaki](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/medamayaki.png)
![meat](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meat.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/4e/83d5e9f47e87905460712cc1ccf09160.jpg)
種類豊富で楽しかったです
![symbol7](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol7.png)
でも、このメニューは、
今日までだそうです
![ase2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/ase2.png)
デザートまで、
たっぷり食べて、
ぽんぽんぱんぱん・・・
![animal4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/animal4.png)
さぁ、食べたら、動く
![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
カーヴィーダンスをして、
寝るとします・・
![zzz2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/zzz2.png)