【2019.05.13】今日の雑感

積極的に早く動き始めると一日が長くなる気がする。
けど、途中で寝るとロクなことにならん。

洗濯してコーヒー淹れる。
コーヒーフィルターがあと数枚しかなくて、昨日お買い得日だったのに…くっ…！と悔しがりながら散歩がてらスーパーに行ってなぜ昨日買わなかった…というものをいくつか買う。
悔しいのでいろんな売り場を見ていたら思いがけず私のご愛用メモなどが100円を切る価格で売られていて次のお買い得日に買う…と思ってはいるが覚えているだろうか…（メモする気はない…）

帰宅後昨日の残りのフライとカレーを食べボケボケしていたら眠くなったのでちょっと寝た。
少し前までリビングのテーブル周辺で寝ていたのだけど、最近は思い切ってベッドで寝ている。
体調がいい時はスカッとすぐ起きられるけどあまりよくない時は起き上がるのが苦痛なので（血圧がしっかり下がる）そのままダラダラ過ごすためだ。
今朝久しぶりに軽いめまいがあったので体調（というか自律神経）があまりよろしい状態でなかったことはわかっていたので今日は起きられないだろうなと思ってはいたが。
起き上がったら立ち上がれなかった。
貧血とかそういうのじゃなく体に力が入らないというか。
床で寝ると体が痛くなることもあるけれど、ちゃんとベッドにいると頭がシャキッとしてくるまでまどろんでいても体が痛くならない。
足つきマットレスの足を取った状態で使っていたベッドだったが、足がないことでベットパッドの脱着がメンドクサイのに気づき、足をつけた。
なんというか、あんまり変化はないはずなのに寝やすくなった気がする…。
身体に力が入るようになるのに30分以上かかり、寝ていた時間並みに起き上がるのに時間がかかっている事実に昼寝ない工夫が必要だと頭を悩ませる。

今日は夫の帰りが十中八九日が変わる前だろうと予想しているので、具沢山スープを作る。

先月一冊も読了しなかったので（読む気力がなかった）今月は読もう、ということでまず先週読み終えた本と感じたことを少し書いた。
読了してるけどもう一回読んでちゃんと書きたいなと思っている本は全く触れていない…。
積読数えたくないので、目についたものから順に読んでいる。

日差しの影響か、単なる汗のかぶれか食べたものによるアレルギーかなんかわからんけど（たぶん日差し）首回りがかゆい。
日焼け止め自体がもうダメなのかな…と思わざるを得ない。
日差しを浴びてその箇所が襟なんかで擦れてかゆくなっているのと、日焼け止め自体に過敏になっているのとが混ざってるんだろうな。
赤ちゃんでも使えるとか、あれホントか？って思う。
まぁいい。
今年は新しい日傘を買う。
あと、日が落ちてから動く。
基本夏は夜行性に切り替わるのであった。