【2019.05.10】今日の雑感

早く起きた。（と言ってもかろうじて7時前）
やっと溜まっていた衣類を捨てる日が来た。
捨てたかったものを無事捨てる。
片付けはまだ続く。

大型書店へ出向く。
デパートの上にある書店なので資生堂の新色もついでに見る。
で、本を4冊ほど買って積読を増やすという…。
ついでに輸入食品などを扱っている店に寄って芝麻醤と粒マスタード買った。
いつもならこの後スタバによるところをその気分にならず、家に帰る前にコメダに寄る。

帰宅後本を読もうと思いつつ、あまりにも背中が痛い（凝り）のでマッサージソファに座っていたらそのまま寝てしまい。
これはもうどうにもならんわ、寝ようと久しぶりに寝た。
1か月ぐらい前から鉄のサプリメントを摂るようにしたら少し前ぐらいから体調がすこぶるいい。
そんなすぐにすぐ効果が出ると思っていないが、少なからず影響はあると思っている。
今日の眠気は前日とんでもなく遅かったのに朝が早かったことに起因していることはわかっている。
1時に布団に入って（こうなると寝付くのはおそらく2時頃）6時に起きるとか、脳の情報処理終わってないんだから当然疲れてるっつー話。

家で本を読むとなると集中力を要するわけで。
朝早めに起きて読むというのが一番効率いいんだろうな、と思う。
あと、昼寝の後とか。
頭がすっきりしているとき。
脳が疲れる前に読む。
積読を一回ゼロにしたいと思っているが、段ボール二箱ぐらいになってるんだろうな…今…。
読むけど。

晩ご飯を深夜ゴハンモードに切り替えてくれと言われ、具沢山汁物を作る。
味噌汁にトマトとかないわ、と思っていたが入れてみた。
意外といける。