最近の事
2017-01-25 | 日記
ここ数日の寒波で滅多に降らない
がこちらでも
年が明けてしばらくしたら、ずっと頭痛がして
何かあるのか心配になって人生初
脳の検査をしました
結果は異常なし
しいて言うならストレス、慢性の筋肉疲労コリです
精神を鍛えるのはなかなか難しく、それなら…という事で
以前やっていた「踏み台昇降」スロートレーニングを再開しました
シニアエクササイズとも言います
仕事や散歩で歩いていても使ってない筋肉は衰えたり
固まったりで
参加してみたら筋肉痛
お休みの日と合うのでボチボチやっていこう
今朝はお天気もよく
午前中、仕事前の散歩に出かけたら
ゆきちゃんと久しぶりに会いました
早いもので1月も後半
あと11ヶ月と一週間頑張ってみるかな
ひとりごと
ご覧いただきありがとうございました🎶
がこちらでも年が明けてしばらくしたら、ずっと頭痛がして
何かあるのか心配になって人生初
脳の検査をしました
結果は異常なし
しいて言うならストレス、慢性の筋肉疲労コリです
精神を鍛えるのはなかなか難しく、それなら…という事で
以前やっていた「踏み台昇降」スロートレーニングを再開しました
シニアエクササイズとも言います
仕事や散歩で歩いていても使ってない筋肉は衰えたり
固まったりで
参加してみたら筋肉痛
お休みの日と合うのでボチボチやっていこう
今朝はお天気もよく
午前中、仕事前の散歩に出かけたらゆきちゃんと久しぶりに会いました
早いもので1月も後半
あと11ヶ月と一週間頑張ってみるかな
ひとりごと
ご覧いただきありがとうございました🎶
ここ数日メチャクチャの“さぶー”でしたね(笑)
これから先数日間は、気温も上がるようでホッとしますね。
花ちゃんに雪の粒が～(*^^*)
これくらいだと、お散歩にも支障なくてヤレヤレ(^_-) 花ちゃんはホントは雪遊びしたかったのかな？(笑)
花ママさんも花ちゃんも風邪を引かないようにね‼
MRIの検査、受けられた事あるのかな？
音は以前より小さくなりましたよって説明を受けていたんですが・・・
実際に受けてみると大きいし、それに頭に取りつけた機械で頭が痛かったです(^-^;
狭いところ・暗いところが苦手で目をつむり音に合わせてず～っと数を数えていました(笑)２０分ちょっとが長かった事‼
でも異常はないと言う事で安心しました(^-^)
今日あたりから寒さも緩むようですが朝はやっぱり、さぶーですね！
雪の降った日は風も強かったので「帰ろか」って言うと家に向けてさっさと・・・
帰ってからは即コタツの中に入りました(笑)
KAITOのママさんも忙しいとは想いますがくれぐれも体調に気をつけて
風邪などひかれませんように‼