地味ご飯
９月９日
ぶりの塩焼き
オクラ 冷奴 里芋の煮物
９月１１日
茄子とトマトの中華サラダ・蒸し鶏のせ（名前は適当に書いてしまった💦オイシックスのキットです）
胡麻豆腐・ブロッコリー・オクラ
コーンポタージュ（ルコレットで作りました）
いつの夕飯だったのかな・・？
牛肉の炒め物
レンチン茄子
サラダ
栗ご飯
はなちゃんにも茹で栗をおすそ分け
９月１２日一人ご飯
マーボ豆腐
オクラ・ブロッコリー
おせんべいを食べ過ぎたので、ご飯は食べませんでした
なるべく、高カロリーにならないように
食事を作りたいわ
昨日は、長時間の運転やドッグトレーニングへ出かけたことで非常に疲れましたが
夫の病気ばかりか
ぶくぶく太りだした私の体重やコレステロールも気になるので
簡単だけど作りました
作り置き冷凍のひじきを解凍
ピーマンとしめじとちくわのきんぴら
オクラのおかか和え
頂きもの崎陽軒のシュウマイ（お行儀悪い盛り付けに性格が出る💦）
茄子の味噌汁
（写っていないけれど）納豆を１パックの半量
テイクアウトやコンビニなどが頭をよぎりましたが
作り置きや頂き物で、節約も出来たわ
愛犬のトレーニングも健康に痩せることも頑張りたい！
若いころは、洋食器が好きでした
子育ての時は、どちらかといえば洋食っぽい食事が多くなります
老夫婦二人になり
（夫の病気もあり）和食中心で
魚を食べることが多い
ご飯も、玄米をプラスしています
食器を数種類処分して
たち吉の物（セール品）を３種類購入しました
上の食事では
左端の白い小鉢、右から同じ柄の小鉢と中皿を購入
右から2つ目の薄ブルーの小鉢は櫻井満さんの物
大した料理では無くても
好きな食器に盛り付けると、それだけで満足できます
