背中のホック

ジム通いが楽しくなってきた。

今日はお休み。
朝からずっと韓国ドラマ。

昨日、ジムで3つのプログラムに出ちゃって。
エアロビ2本と体幹を鍛えるトレーニング。
つい頑張り過ぎて。
なんだか体が重い。
でも、次の日筋肉痛になったりはしないのよね。
そこまでちゃんと動いてないのかな。
若い頃のような筋肉痛が起きないの。
不思議。
丈夫になったというより、鈍くなったのかしら。

だんだんジムも楽しくなってきて。
今はお試しで週1だけど。
デイ会員になろうかな。
やる気が出てきてるのは、春だから?

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