はなこの散歩!

散歩で見つけました

紫陽花

2011-06-15 14:34:41 | 

 

 

少し色ずきはじめた花たち  

雨上がりの庭  年頃の娘のように輝いて    

少しずつ大人に なるのですね   

次に会うとき どんな成長をしているの 

きっと素敵な大人に    

 


初物

2011-06-14 07:23:54 | グルメ

初物のとうもろこしと枇杷

ご近所さんから、とうもろこしを戴きました。

         クリックすると大きくなるよ

初物です、  うれし~  

さっそく茹でて皆で、美味しく食しました。

あま~っくて  とっても美味しかったです。  

夕方、主人が 枇杷を持って帰宅   

 

        クリックすると大きくなるよ   

これまた、初物   ちょっとだけ おっそわけして

これも皆で、美味しく頂きました。  

   <おいしとうもろこしの召し上がり方>

   ゆでて食べる         電子レンジで食べる   

 なべに水を入れて火にかける        うすかわ1枚を残して皮をむく

  鍋に塩を少々                電子レンジ500wで3~5分チン!!

  とうもろこしの皮をむく

  沸騰した鍋にとうもろこしを

    入れ、3~5分ゆでる

 

茹で過ぎは栄養分が逃げてしまうから注意

~保存方法~

鮮度が落ちやすいので、買ったらすぐに茹でましょう

熱いうちにラップに包み冷蔵庫で(冷凍庫)保存をお勧めします。   

マメ知識

とうもろこしには、コレステロールを正常化させ、便通を整える効果があります。

また、糖分、ミネラル、ビタミンB1、B2が多く含まれています。

     

 

 


花菖蒲パート3

2011-06-13 07:55:43 | 

花菖蒲

 

古代の森 一宮花しょうぶ園

約40アールの園内には、江戸系・伊勢系・肥後系の

130種40万本の花が咲き競います。

見ごろを迎えた花たちに会いに、行ってきました。


花菖蒲 パート2

2011-06-12 21:44:30 | 

花菖蒲 パート2


花菖蒲散策

2011-06-12 07:24:42 | 

昨日の朝の台風のような風と雨     

うって変わって今日は風も無く静かな朝  

晴れ間も時々見え  嬉しい1日の始まりです~う。   

そろそろ菖蒲の花も見ごろなのでは!!     

カメラに収めてきま~す。