ハッピーチャンネル☆

毎日ハッピーに♡
学んだことをアウトプット中🐈🐈🐈

筋トレ

2021-05-05 09:56:00 | 日記
腹筋もろもろやり忘れてたので、
今やりました💪

自分で決めたことをやり続ける

自己肯定感を高めるために
続けてますが、
基礎体力もついたみたいで
風邪をひきにくくなりました!

ハッピーに過ごすためにも、
健康は大事だな〜と思ってます☆