娘の新年度が始まりました。
春休みは旅行する訳でもなく、近所の公園や御苑に出かけたりしました。
一年前の春休みは、3月から休校が始まったせいで課題が沢山出され私も娘も大変でした…。今年はのんびりな春休みでした。
インスタグラムに新宿御苑の写真を載せました。クリックして見てみてください。
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4月のオンライングループレッスン
【LEol 】
中村俊彦のラテンエレガンス講座
スタートしました‼️
先月に引き続き、メレンゲアクションの練習です。
前回までが【レベル1】
今日は【レベル2】となりました。
何が違うかというと、レベル1は踏込む足のみ身体の絞りを意識して動くステップ。
レベル2は踏み込んで戻る所まで意識します。
丁寧に練習していきました。
サイドは皆さんかなり上達されている様にみえましたが、やはり後退は難しいですね。
中村先生から更に丁寧なアドバイスがあり、今後もゆっくりと練習を続けていくと思いますので、慌てず取り組むと良いでしょう。
今回のラテンポーズは、ピタッと立ってポーズ。
ただ立っているだけではなかなか決まらないポーズは、前のアクションから体を使います。
前回のロンデシャッセの後に続けてポーズをしました。
どのタイミングで足を出し、どのタイミングで腕を振るのか、体重の乗せ方や腕の振り方も細かく分解して説明しました。
中村は今日も汗だくです。
次回は4/10(土)11:00〜
zoomによるワンコインオンラインレッスンです。
是非お気軽にお問い合わせ下さい。
mail@nakamuradance.jp
【レッスン日追加のお知らせ】
4/17(土)の【LEol】は開講できる事になりました❗️
今月は今日を入れて4回開講となります。
あっという間に3月も最後のオンライングループレッスン
【LEol】
中村俊彦のラテンエレガンス講座
です。
今日は動きが見やすい様にとグリーンバックでレッスンです。
前回練習した踏み込みからのメレンゲアクションを丁寧に練習。
ステップも増えました。
これが習得できるとかなりラテンの動きになります。
後ろの動きが難しいのですが、前とサイドのメレンゲでは参加者皆さんとても上達が見られました✨✨
音楽に合わせるととっても楽しいです！
今回は少し長めに踊りました。
ラテンポーズは、前回のアップのポーズからチェック&ターンでロンデ🌸
ポーズの後にステップが付き難易度が上がりました🔥
今までオンラインレッスンで習った事があるステップです。
今回できなくてもじっくり取り組んでみると良いと思います。
次回は4/3(土)11:00〜
4/17は都合によりお休みで来月は3回開催します。
お気軽にご参加下さい。
桜が美しい季節になりましたね🌸
私のInstagramもお花の写真がたくさんです。
最近、私、お花愛が止まりません…
以前、教室で生徒さんからいただくお花の手入れは毎日来る母にお願いしていたのですが、コロナ以降はレッスン時のみになった為私がやる事にしました。
実は、飾り方などのセンスが無く不器用なので私じゃ無い方が良いのではないのかと思っていました…。
ダンスと一緒で、先ずは始めてみてセンスは後から付いてくると考え、やってみる事に。
教室での朝練ついでに花瓶の水替え、終わったお花のチェックや水切り。
完璧じゃ無いけどいつの間にか愛着が湧いてきました。
教室だけじゃ足りず、近所のスーパーで売ってる花束を自宅に買って帰る様に。
まるでペットショップで目が合ってしまって飼い始めてしまったみたい😍
切花の日持ちは長く無いので、その間精一杯お世話します💕
次はどの花飾ろうかな〜？
写真沢山あるので、インスタにて公開しています。
お花以外にもあります。
もし良ければこちらをクリックしてチェックしてみて下さい。(✨フォロー歓迎✨)
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私のInstagramもお花の写真がたくさんです。
最近、私、お花愛が止まりません…
以前、教室で生徒さんからいただくお花の手入れは毎日来る母にお願いしていたのですが、コロナ以降はレッスン時のみになった為私がやる事にしました。
実は、飾り方などのセンスが無く不器用なので私じゃ無い方が良いのではないのかと思っていました…。
ダンスと一緒で、先ずは始めてみてセンスは後から付いてくると考え、やってみる事に。
教室での朝練ついでに花瓶の水替え、終わったお花のチェックや水切り。
完璧じゃ無いけどいつの間にか愛着が湧いてきました。
教室だけじゃ足りず、近所のスーパーで売ってる花束を自宅に買って帰る様に。
まるでペットショップで目が合ってしまって飼い始めてしまったみたい😍
切花の日持ちは長く無いので、その間精一杯お世話します💕
次はどの花飾ろうかな〜？
写真沢山あるので、インスタにて公開しています。
お花以外にもあります。
もし良ければこちらをクリックしてチェックしてみて下さい。(✨フォロー歓迎✨)
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先週より3月のオンライングループレッスン
中村俊彦のラテンエレガンス講座
【LEol】
スタートしました！
先週のレポおサボりしてすみません💦
趣向を変えたレッスンが始まっています。
体のしぼり…下半身からくる肩甲骨の動きを意識しながら、回転動作の動きを練習しました。
足を踏み込むステップから始まり、半回転から1/4回転で元に戻り反対のステップへ続ける。
言葉にすると分かりづらいですが、シンプルなステップです。
体のしぼりを使いながら踊ると、シンプルなステップが躍動感あるラテンダンスに変わります。
足を踏み込む・踏み替える・回転する動き一つ一つに準備動作があり、体のしぼりを使うとナチュラルに踊れる様になるのです✨
【LEol】では、部分的に丁寧にレッスンしました。
音楽に合わせてみると、少し忙しく感じますが継続して練習する事でより楽に踊れますので、頑張りましょう😊
最近、質問やレッスンで習いたい事をDMなどで募集しています。
今日はその中からアームについて。
アームの基本的な動かし方、腰との連動、動くタイミングについて、以前から練習しているルンバのステップで練習してみました。
皆さんアームが美しくなってました✨✨
ご質問、お待ちしてます！
mail@nakamuradance.jp
まで！
先週から力を入れている、ポージング💕
ラテンらしい動きの中でできるポーズを練習しました。
先週は女性らしいカーブのシルエットが美しい、ダウンのポーズ。
今回は体を大きく見せダイナミックなアップのポーズ。
(オリジナルネーミング、中村先生に考えてもらいましょう！☝️💡)
来週はどんなポーズが出てくるか、楽しみにして下さいね！
次回は3/27(土)11:00〜
もう3月ラストの回です😳
土曜日のスタートはオンラインレッスン
【LEol】から🌸
また来週もお待ちしております。
☆Tomoのお気楽最新ニュース☆
2020年の予定
2/1(土)新春パーティー (ファーストプレイス東京)
7/19(日)サマーパーティー(目黒雅叙園)