暑い日が続きますね～～
身体が溶けそうです (T_T)
私は 体調管理に今 これを飲んでます
きな粉牛乳です
身体の吸収率が高い お風あがりに作って飲んでいます
作り方は簡単
シェイカーに 氷 牛乳 きな粉 砂糖 を入れてフルだけ
でもでも私は更に すりゴマを入れて飲んでいます
プロテイン効果もあるらしです～～
飲み始めてから２週間 違う感じがします (^^)/~~~
朝がラクに起きれるようになりました(^_^) 暑さで起きるのではなく
他にも何か違う感じがしています 毎日お風呂あがりに1杯です
女性の方には便秘改善に効果かあると聞いていますよ
調べてみてくださいね
検索 「きな粉牛乳 効果」 これで出ます
これで夏場を乗りきりましょう(^^)
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