朝、昼のおクスリにプラス安定剤のんで、
それでもだめで、夕方にも飲んで。
夜は、処方で２錠安定剤入っているから、
夕方から眠前まではもう我慢。
前に心療内科の先生に[１日最大５錠まで]と聞いたから。
我慢、だけどしんどくて、眠前のおクスリを早めに飲んだりする。
そんなのが日曜日の朝から、
今日まで続いている。
頓服の安定剤は、何回飲んだかわからなくならないように、
一回飲んだら、テーブルの左側にその束を。
二回目飲んだら、テーブルの真ん中に。
三回目飲んだら、テーブルの右側に置くようにしている。
気持ち悪くていられないから、[寝逃げ]する事もある。
でも、そうそう寝てばかりできないんだけど、ほぼ横になってるわ。
今週木曜日、心療内科の日。
お天気は曇り予報。
出たくないけど、行かなね。
この状態も先生にお話しせな。
