気持ち落ち込みぎみ

お腹がぽっこり出てきた。

成長してきたんだっていう喜びとなんだかうまく表現できないモヤっとした不安。

イライラしがち、その変な気持ちで子ども叱りがち、反省しないと。

親にも祖父母にも優しく接する余裕がない。

嫌なやつになってる。

自分の機嫌は自分でとる。

この実践がなかなか難しくて…。

食べることに今はあまり意欲がわかず、やりたいこともあるけど、疲れてて手につかない。

よくないループ。

まずはしっかり休んで、元気がわいてくるの待とう。