筋トレの成果かな？

シーズンインは、スキーの次の日。

足が筋肉痛になるのが通常。

しかし、今回は、筋肉痛にならずに少しダルいだけ。

これは筋トレの成果かもしれません。

決して、スキーを適当に滑っていたわけではなく、ちゃんとガクガクになるまで滑ってました。

バレーが終わっても、筋トレを続けていて良かったです。