整体レポート２
整体レポート２
昨日まで左足のアキレス腱が痛く、朝起きてすぐに階段を下りるのが辛かった。足首を動かすことができないほどだった。
今日はというと、まだ完璧ではないが、足首は動かせたし、階段を下りるのが苦ではなかった。良かったよ～！
そしてもう一つ。昨日押されたツボが痛くて痛くて！整体師の先生は「そんなに力入れてないよ！」って言うけど筋肉痛のようだよ。そういえば前に「普段動いていない筋を動かすから筋肉痛のようになる事があるよ！」って聞いた時がある。もしかしたらそれなのかもしれない？次回に聞いてみよう。
