足底筋膜炎

ココ半年、左足の裏がずーっと痛かったんです。ジョギングやバレーの時は痛く無いんですが、普通に歩くと痛いんです。

病院で見てもらった所、足底筋膜炎との事。
足裏のアーチを作る筋力が落ちてきているのが原因のようです。

ヤバイ！体のいろんな所にガタが来始めています。