11/5 伯爵

2022-11-07 17:14:49 | 日記
以前見たことのある場所が
また夢に出てきた

美輪明宏か森茉莉か
と思う装飾のされた建物
ベネチアの偽物っぽい

伯爵が
ヘリコプターの大型模型を
操作して
窓を越えて隣のビルを壊しながら飛び立つ夢

他にたくさんの人と
集まっている

そこに至るまでの
ストーリーは忘れてしまった💧

2/10 生ほっけの塩焼き

2022-02-10 22:00:00 | 日記
生ほっけ 596

大根サラダ 40+25

さつま芋のたいたの 200

根菜たっぷりお味噌汁
198+80+50

1189円とあとは
にんじん、玉ねぎ
調味料



2/9 牡蠣と菜の花パスタ

2022-02-09 22:00:00 | 日記
牡蠣と菜の花パスタ
1350+216+120

大根サラダ
40+25

野菜スープ

1751円と野菜スープ分と調味料




2/8 レバー炒めと鶏の胸肉

2022-02-08 22:00:00 | 日記
レバー炒め 426+198+50
鶏の胸肉 300
ブロッコリー 98
菜の花浅漬け 298
野菜スープ
1370円と野菜スープ分
ビールは約200円

たんぱく質分
昨日より上がったかな?

2/7 ほっけ開き

2022-02-07 22:00:00 | 日記
メニュー
ほっけ開き 378
八雲豆腐の厚揚げ 192
菊菜と舞茸のおひたし 189+45
春キャベツのサラダ 67+52+50+25
ミルクスープ 野菜がいろいろでわからないが牛乳は 256/4
くらい?
蕪の漬け物は手作り
青鬼ビールはカードのポイント

4人分で900円くらいと野菜スープの野菜と調味料、ってところ