林田美香　

姫　皇帝

愛亀がもし生きてたらこんな感じやったんかな

2021-10-31 14:04:21 | 日記

オスやから辛い時期をささえてくれてたんやって思っとる

また亀の夢見た生まれかわって又どっかでとかなるならうれしいんに
なんかｳﾁん中では韓国のメイクやら感じなんかかめに似てる気がしてならんちゃ
なんか気が強いかんじやらかめも気象かなりあらいらしいがウチにだけはまったく違ったかまんし謎に分かり合ってる感じやたメイクしたらかなりかめみたいな顔になるけびくってなるウチがよ
祖父になんかかめっぽく見えてたんか横に座る度にギョっとされるのかなりイラついた
不気味やったんやろね
実際普段はウチ全然うごかんけんそんなとこやかね
かめとしか会話できん人間とははなせない人生やたな

愛亀がもし生きてたらこんな感じやったんかな

2021-10-31 14:01:18 | 日記
林田美香のプロフィール

愛亀がもし生きてたらこんな感じやったんかな

テーマ：ブログ

飼ってた亀はおすやったからk-popの男子グループ見てたらなんか生きてたらもし人間に生まれてたらこんな感じの男子になってたんかなーとかまだ思う
オスやから辛い時期をささえてくれてたんやって思っとる
また亀の夢見た生まれかわって又どっかでとかなるならうれしいんに
なんかｳﾁん中では韓国のメイクやら感じなんかかめに似てる気がしてならんちゃ
なんか気が強いかんじやらかめも気象かなりあらいらしいがウチにだけはまったく違ったかまんし謎に分かり合ってる感じやたメイクしたらかなりかめみたいな顔になるけびくってなるウチがよ
祖父になんかかめっぽく見えてたんか横に座る度にギョっとされるのかなりイラついた
不気味やったんやろね
実際普段はウチ全然うごかんけんそんなとこやかね
かめとしか会話できん人間とははなせない人生やたな

私が腹にできた途端に自分よか20も下の彼女を作って遊びほうけた父親&毒母

2021-10-30 13:13:47 | 日記

テーマ：ブログ

まだ離婚してない時期に毒母が私を妊娠してる時父親が何故かまだ黒電話ダイヤル式の時代に毎日線を切って使えなくされてたらしくそれで父親の浮気不倫が発覚したらしいで電話をかけても今一人とかいいながら横で海辺の波の音がザーザーするようであぁ女の人といるんやなってすぐ分かったみたいあの毒母も男心をわからん部分があるけん仕方ないっちゃしゃーないけどさ
しかも毒母は45歳で父親は当時49歳やったみたいで彼女は20歳の大学生やったらしくかなりぶっ切れたみたい
休みの日に父親の車のトランクを開けた時にその彼女とのやらしい写真やらたくさん出てきて全部破り捨てたんやと
一時本気になって分からなくなってたみたいでまぢで離婚しようやら騒ぎ出したりする感じやったみたい
しかも毒母はド貧乳で不倫相手の方は爆乳やったみたいでさらに怒りMAXになったみたい
ホテルで大学生彼女が下着で写ってる写真がたくさんあったらしく全部勝手に捨てたんやと
現像して父親が隠し忘れてたみたい
なんか一回自宅にその女から電話があったらしく父親がちょうどいない時やったらしく毒母が出たんやとどちら様ですか？聞いたらけん◯さんの彼女ですがあなたこそ誰ですか？と言われたらしい
一人暮らしと嘘をついて付き合ってたみたいで現実は毒母と同姓中で妊娠中なんに
で問いただしてなんかふてくされまくってクッションにつっぷしたみたいで
当時はポケベルしかなくてしかも父親しか持ってなく浮気やり放題毒母は田舎者すぎてなんも持ってないネットリテラシーのかけらもない人間やったから私にも想像がついてしまうわ
なにかと親父が有利になってしまう感じ毎回ウケるよな
吹き出してしまうどんだけアホかってね
後々はその彼女とも別れたみたいでも二人の仲はより悪化借金やらイラつきでさらに夫婦中は冷え込んでいったあげくの別居から離婚な展開となって田舎に帰ったんよ幼すぎる私をその家に放り投げて自分も父親と同じ事して私を捨てました
私が昭和っぽいやら言われてしまうんは祖父母のまたひいばあさんやらしか関わったことなく生きてきたからもある
見た感じだけはいい子そうないい暮らししてきたっぽく見られるんが実はそーとー悲惨な育ち生い立ちやなってびっくりしかされない
そう見えんとこが強みやな言われてきた周りに
平気そうな顔してとか何万回といじめにあった
殴られバットでたたかれたり泥くわされたりしたけど
嘘の告げ口やら何回もされてかなり苦労してきたし通報やらしんどすぎた
味方がいなかったんよね
まあ今も一人なんは変わっとらんがな
祖父母も年の離れた自分の兄弟の面倒をみてきたんに次は私を世話せなあかんくなったけん我ながら自分は世話する運命なんかと感じとらしたみたい
今は死んでるからもーおらんけど
まあ世話って世話やらなんもされちょらんけどね
全部自分でしないと誰もしてくれない環境に置かされてたからずっと休まる瞬間がなくて大変やた
まあ今も全然全く幸せやないけど
祖父が毒母にきれて頭きてはり倒しよったのやら見てしまった
幼心になんかトラウマ大人ってこんなに怖いんだってね
当時まだ7歳くらいの私の感じたそっちょくな感情よ

風呂いややわ

2021-10-28 08:20:34 | 日記

風呂いややわ

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発達障害の人はなぜお風呂に入らないのか【入浴するコツも紹...
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発達障害の人はなぜお風呂に入らないのか【入浴するコツも紹介】
みなさんはどれくらいのペースでお風呂に入っていますか？

そりゃあ毎日ちゃんと入るよ！って言いたいけどじつは…
２日に１回、いや、ひどいと４～５日入らなかったりするかも…。
風呂上りスッキリするのはわかるんだけど、
とにかくめんどくさいんだよねぇ。
なんて感じだったりして。

わかります、わかりますよ！
だって…私もお風呂めんどくさい。

夏場は汗をかくので、少しはマメにシャワーを浴びますが、
冬場は週に２回とか (´∀｀;)

そ、それでもバーテンダーという仕事柄、お風呂に入る努力はしていますよ。
…なるべくね。

そんなわけで「発達障害の人はなぜお風呂に入らないのか」について、考えてみます。さらに、発達障害さんがお風呂に入るコツもご紹介しますね。

理屈がわかれば、ひょっとするとお風呂の頻度が上がるかもしれません。

と、自分への期待も込めて。



もくじ [非表示]

発達障害の人はなぜお風呂に入らないのか
発達障害でお風呂に入らないむじまるの場合
発達障害さんがお風呂に入るコツ
お風呂上りはみんなスッキリ気持ちいい
発達障害の人はなぜお風呂に入らないのか
陶器のバスルーム
ズバリ、結論は

ASDの完璧主義と
ADHDの飽きっぽさが葛藤し、
先延ばし癖がとどめを刺す。
このおかげで、お風呂に入るという行為が、とてつもなくめんどくさい事になってしまうんです。

ASDの完璧主義

ASD(自閉症スペクトラム障害)の人は、ルーティンに対するこだわりが、とても強いです。いつもの時間に、いつもの道具で、いつものようなやり方をしなければ、落ちつかない。

入浴中は、体を洗う順番やシャンプーで頭を何回ゴシゴシするかなど、手順が細かく決まっています。

体に染みついた無意識の行動ですが、意識してみると不思議なことに、いつも同じ回数・量・時間なんですよ。

ADHDの飽きっぽさ

ADHD(注意欠陥多動性障害)の人は、過集中がある反面いろんな事に意識が向いてしまい、飽きっぽいところがあります。

じつは、お風呂に入ることにすでに飽きているんです。

お風呂に入ってする事はいつも同じ。ASDのきっちりした手順を想像したら、もうそれだけで入った気になってしまいます。

そうすると「もういいや…」となってしまうわけです。

先延ばし癖がとどめを刺す

さっきのASDの完璧主義とADHDの飽きっぽさが重なって、脳内ではこんな葛藤が起こります。

お風呂入らなきゃ、シャンプーしてリンスして…
あぁ、シャンプーもリンスも毎回おんなじ、飽きたなぁ。
そして葛藤に疲れると…

「とりあえず、もう少し後にしよう！」

となります、タスクの先延ばしですね。

こうなったら、ズルズルと先延ばしが続きます。そうしてるうちに、時間も遅くなったりして「今日はもういいか」という結果に。

発達障害でお風呂に入らないむじまるの場合
ピンクのソファーに座って読書する女性
私の場合は

あ、風呂入らな。
―お風呂の想像―
なんか、面倒くさくなってきた…

ま！あとでもいっか (・∀・)
とりあえず、本読もうかな～

が、毎度のパターンです。

「お風呂入らなきゃ」と思った瞬間から、その時間があったら本読みたい、とかブログ書いてたい、とかに気がいっちゃうんですよね。

目のまえの楽しいことに、気を取られている証拠です。

私自身はこれで困ったことはありません。ですが、むじまる家は旦那さんがきれい好きなんですよ。

最近は発達障害とわかったこともあり、２～３日は大目に見てくれるようになりました、ありがたや。



発達障害さんがお風呂に入るコツ
オレンジのバスソルト
ここからは、私が実践している「お風呂に入るコツ」を紹介しますね。

コツは３つあるんですが、いちばん効果が高い方法は、なんとお金がかかりません！ですので、お風呂と格闘している人はぜひチャレンジしてみてください。

その３つのコツは下記のとおり

入浴剤などを買ってみる
お風呂上りのごほうびを設定する
なにも考えずに、とにかく全裸になる
コツ１：入浴剤などを買ってみる

最近はいろんな入浴剤が出ていますよね。

私は飽きっぽいので、いろんな香りのバラエティパック的なのを買っています。

入浴剤なので湯船を張るときしか使えませんが、休みの前の日は必ず、湯船につかる習慣ができました。

要は「入浴中の楽しみをつくろう」ということですね。

何種類かボディーソープを用意して、何曜日はコレ、という楽しみをもつのもアリじゃないかな。

コツ２：お風呂上りのごほうびを設定する

お風呂上りにまったりとTwitter！

これは私にとって、かなり強力なごほうびです。すべての家事を終え、お風呂にも入って、身も心もスッキリした状態。

何も考えずにまったりとしながらのTwitterは最高です。

ごほうびはなんでもいいんです。

カルピスでもアイスクリームでも、ゲームでもAmazonプライムでも。

お風呂上りに楽しみを設定することで、背中を押そうという作戦です。

コツ３：何も考えずに、とにかく全裸になる

もうゴリ押し、物理技です、しかもお金はかからない。

とにかく服を脱ぎましょう。

きっと再び着るのは手間なはず。

そしたら、そのまま浴室へ入ってしまいましょう。あとは無意識に任せて、いつものように入浴するだけ。

これが意外と、いちばん効果があります。

私はコツ１もコツ２もするんですが、成功率は８割。これでも十分効果アリだとは思うんですが、先延ばしにしたあげく入らないことが時折あるんです。

でもコツ３は強い。

とにかく脱いでしまえば、気持ちもお風呂モードになるので不思議です。

お風呂上りはみんなスッキリ気持ちいい
化粧品と白いアヒルの置物
というわけで、今回は「発達障害の人はなぜお風呂に入らないのか」についてお話ししてみました。いかがだったでしょうか？

どんなに面倒くさくても、お風呂上りはみんなスッキリして気持ちいいですよね。

どうせならさっさと入ってしまって、その後の時間を趣味などのまったりタイムに充てましょう♪

私自身は、ほとんどコツ３の「物理ゴリ押し作戦」で押し切ってる感じです。

入浴剤やごほうびは、あればもちろんウキウキ上がってこれるんですよ。

ですが、結局なにも考えずにすっぽんぽんになってしまうのが、早くて安上がりで効果が高いと感じています。

でもね、一応むじまるも入浴剤なんかを楽しめる心を、持っていたいのです。


彼をすきで熱心に通った盆踊りまわりは躍りをすきやと勘違い

2021-10-28 04:22:19 | 日記

盆踊りをすきとみんなから勘違いされているけど当時私にはすきな青年がいてその人にあうために見る為だけに通いよったんよしかも目立つ位置でわざと目立つ様に踊ったりしてたんよやからまわりは私が彼をすきでしてると思ってもないからああこんなに盆踊り熱心に踊ってくれてると勘違いしてしまい後彼にも彼女ができたらしく行く必要がなくなったから一切行かなくなったら村中でなんでいないんあんなに躍りを好きやったんに死んでるんじゃないかと村中の噂になってるみたい
そんなん知るはずもないばあさん等はまだ毎年喜んで出掛けて行ってしまいますまわりはあ！美香ちゃん家のばあちゃんやとかいいよるみたいです汗
なんで行かんのあんなに熱心に盆踊りすきやったんにと今だに言ってきてかなり返答に困る感じでいます
彼をすきなだけやった当時手段はそれしかなかった
彼が来る場所ったらその期間の広場しか情報が無かったもんだから必死に子供なりに通いまくりよったな
吹き出してしまいそう
今行ったって当時の曲を使い回してるだけやからその日に戻ったかみたいな変な空気感にしかならんから行きません
涙でそうなるし気づかれたくないもん
彼は毎年まだ通って参加しよるってまわりが教えてきた
彼だけは進んだんやなおもう
久しぶりにあってもあっちも気まずそーに下向きかげんするだけで隣のしらない男性が粗品みたいなんウチに渡してきた
まあお互い相手も環境も別に過ぎてきたしむりもないんかな
連絡先もしらないしなんか悲しい
小5ん頃まだ携帯なかったし彼だけは持ってたらしいけど
せがんだけどだめやったしあん日
2005年くらいの夏の日