おひとりさま日記を書いてみようと思いまして。

生活の中で、気になったことや、ふと感じたことを書いてみようと思います。

リフレッシュ方法とは?

2023-01-18 20:18:34 | 日記
R5,1,18(水)

明日が振り替え休日ってこともあり、
仕事帰りにカフェに寄り道。

20時過ぎても結構人がいるもんだな~と。
お喋りしてる人達。
PCに向かっている人、
勉強している人。
私のように1人で携帯見てる人。

通勤時間は約50分。
私にとっては、
公私を切り替える時間としてちょうどいい時間。
おひとりさまの私は、
家に帰っても自分のためだけの
時間であるため、
なかなか切り替えが下手で引きずりがち。
誰かのためにご飯を作ったり
子供のお世話で大変💦などもないため、
やらなきゃいけない!ことがない。

なので、結構な頻度でカフェに寄りがち。
私のリフレッシュは、
もしかしたら人間観察なのかもしれない。
『みんな頑張ってるんだなぁ~。
私も頑張らないとなぁ~。』みたいな。

許されるのなら副業したい。
新しい人間関係を作って、
違う世代、新しい考え方を持つ人達と、
定期的に会う機会を作りたい。
凝り固まった脳ミソを
柔軟な若い脳ミソにしたい。

勉強をしたい。
新しい知識を増やしたい。
そして誰かに教えられるようになりたい。
教えるためには、知識を飲み込んで
噛み砕いて、自分のものにしたい。

40代半ば。
どんな知識を得れば、誰かに教えられるだろう。
明日、カウンセリングの先生に聞いてみよう!