身体って面白い❣️

今朝のピラティスのクラスで＾＾

思っている以上に

本来、首の位置が後ろなんだなぁ。

とわかって＾＾

すごく気持ちいいです。

スマホとかの影響で

頭前傾で猫背😻なパターン＾＾

首の意識が大事ですね。

そうするとハートも開いて

やる気がでたりします＾＾

（エネルギーの流れが良い感じ）

気づいた時が

いつもはじめ時ですね。

身体って面白い💗✨

毎日、たくさんの良い流れを

受け取って

すごく幸せいっぱい💗✨

未来に期待する

週末のクリスマス🎄に

東伊豆に行って＾＾

立ち寄った一碧湖✨

ふかふかの落ち葉が

いっぱいの心地よい場所💗✨

カモさんも一緒に散策💗

最後に牛ハラミをガッツリ❣️

来年も

もっと未来を信じて

スーパーポジティブ💗マインドで

楽しみたいです＾＾

年齢とか今の環境とか＾＾

すべての思い込みが愛いっぱいに

輝くエネルギーななりますね❣️

さぁ、楽しんでいきましょ❣️💗

LOVE❤️❤️❤️