今朝は曇ってるけど穏やかな天気予報だ☺️
寒いけどね‼️
自分は40歳代の時から高血圧で薬を飲んでるので、上が120で下が70と、かなり安定してる😄
薬やめると上が180位まで上がるので薬は手放せないが、とりあえず一安心👌
まっ、本当なら痩せるとか、油っぽい物を減らす努力をすればいいんだけど、それは無理かな🤣
あと、厄介な病気が逆流性食道炎。
胃酸が口の中まで上がって来るので、物凄く気持ち悪くて吐きそうになる🥵
薬は貰ってるけど、強い薬らしく毎日は服用してなくて、辛くなったら飲むようにしている。こちらも胃酸が多く出そうな酸っぱい物とか、油っぽい物を控えるようにすればいいんだけど…
あと、コーヒーも本当や良くなくて、症状が出たとこは控えてる☕😔
どちらも完治はしないたまろうな〜
死ぬまで付き合って行くしかないかな😆
このままだと食道癌になるリスクが高いような気がする。死ぬ時はそれだな😱