✸この痛さは……石？(泣)✸

昨夜はあまり眠れず……

腹痛……しかも鈍痛……

確かに

昨日はあまり水分摂れなかったなぁ💦

この季節

水分摂取が足りないと、腎臓結石の為の腹痛がやってきます(｡>﹏<｡)💦

仕事のせいにして水分摂らない私が悪い‎❌

気分どんよりなので

先日見上げた気持ちいい青空を思い出し

今日はひたすら水分摂取します✋