☆現 （平均化訓練様と□□運動様につきまして 素人今考察 ?）☆
平均化訓練様につきまして
以前拝見したコラムと動画を拝見して考えた事を活元運動と比較して考察してみようと想います。
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記憶ありますが以前コラム拝見して気になった記述
『自転車で全身疲れきるほど運動した末に遣われていないいつもはの筋肉を遣うようになった』
動画拝見で気になった箇所
『平均化訓練は、体の無意識運動を意識化し、 全身の筋肉がくまなく連動する体をつくるための実践 いつかは（そうなるようになるのを目指す）』
（）内は想像
『全身に緊張が流れる状態』
活元運動に関してのコラム記述 記憶なので違ぃあるかも
『活元運動は背骨が動かないとかわらない』
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私は活元運動は気に入っていて音楽様拝聴で動くの特にLive様concert様で
とても気に入っているので
そこから考えてみています。共通点もしあれば解りやすいので
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まずは
『活元運動は背骨が動かないとかわらない』
つまり活元運動はゃってるつもりには比較的なり易い それは現代の人は運動不足傾向なので 運動すること自体にもかなりの意味はある
けど ほんとうにそれで健康方向に体が変わるというところまで行くには やはりなんらかの超えていく面 背骨が動く處まではいかないと変わるという處までいきにくい なのかなぁて
ただし 活元運動もいつもとは違う動きをだしているというパターンの動き以外をしているという處にとても意味があるたぶん仮説
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平均化訓練様の動画拝見してても
ぁれ活元運動みたぃにみぇるなぁこの動きてとこあって そこが私には興味深いありますが（上の方の動画様 違うかもけど）
上記の引用記憶記述から考えると
こちらは全身緊張によりいつもは遣ってない筋肉を動かす そこが根幹なのかなて想えて来てて
すると
活元運動より短距離ショートカット近道して
直接いつも動かしてない處を動かそうとしているのかなて想えて来て
もちろん私の目指してるのは健康up近ければ近いほどぃぃはある
ゅぇに進化形とどこかで聴いた気もするのはそういう意味なのかなぁて想えて来て
少し前より理解が進んで気もして嬉しいので書いています。
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筋肉タイプでなさその私 できるもんなのかなはあるのですが
不老不死目指してる（現実には健康長寿）なら いつかそれ位レベルは できてる人もいるんだから
できるようになるレベル位にはなれないとなのかなぁとは想てて
しかも いつかは という言葉から想像できるように
実践している方も それを目指している のであって必ずしもその場で全身緊張まで至っているというよりは
それに近くなるように実践しているという意味なのかなぁと理解できてきた気もします。
健康upしていくことなら全てゃれることはゃていきたぃと想ってますので
その方向でどちらも実践できたらなぁとは想っています。
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動画拝見の上での過程的な考察と仮説と感想あります。
しかも素人でほぼコラムと動画様からの考察ありますので違っているかもしれません。
ぁくまでも自身の健康upのために書いています。
御不快な方様もしいらっしゃましてもお赦しいただきたくお願い申し上げます。
コラム様と動画様どうもありがとうございます。
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☆現の意味は未だわかっていません。探求中あります。☆
