宇宙をのぞく

 

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☆手の親指の付け根を押すと便秘が治る

ちょっと不思議な気がしますが、手の親指の付け根を押すと便秘が治ります。

親指と人差し指の間をもう一方の手で押してみてください。

気持ちよく感じるところがツボで、ここは胃腸の血行を促すツボに当たりますから、

自然に胃腸のはたらきが活発になって便秘も解消するというわけです。

ふだんから片方の手でよくもみほぐすようにするとよいでしょう。

(ＨＯＷ　ＴＯ　コツ)より