最近見たもので衝撃だったもの

作家　重松清と言う人が好きで

学生時代から　読んだりしていた

そんな中で　映画化された作品を見てみた

監督は　俳優出身の　SABU監督

タイトルは　疾走

岡山のある都市の平凡な家族が主人公

大好きな兄と弟　後に兄は　放火事件で逮捕

そこから　家族は崩れて行く

17才の少年の短くも儚いSTORY

二時間では　描ききれない枠にはまらない

連続ドラマで見たい感じがした

自分と重ねて心が切なくなる作品

とても見たあとに後味と言うか

涙が止まらなかった

ボク自身　感受性強すぎてヤバイくらい

涙が止まらない

もう　後戻り出来ない事を悟り

シャッターに書いた名言

誰か　ボクと生きてください

これを見たときに何か心えぐられて切ない

そして見終わったあとのエンドロールに

S.E.N.S.の疾走が追い討ちをかけるように

流れてくる

ボクは　この映画後　一時間伸ばしたら

もう少しいいものになったのかなと

誰か　ボクと生きてください

公式飲料水

若い頃　真夏は気がつけば　コーラを毎日

飲んでいたあの頃

炭酸飲料は　美味しいしお腹も満たされる

汗を即座に吸収できる魔法の飲み物

スポーツ飲料

これらは　たくさん飲めばいいとは

謳っていない

年を重ねるに連れてやめたものが

缶コーヒーとこれらを飲まないように

心がけてきた

美味しいものには裏があってさ

飲み過ぎ注意なんだよね

去年辺りから実感してることは

食べるものや飲むものに少しずつ

注意して飲むようにした

からだのバランスは重要なのかも

ストイックに始めてるから疲れてしまう

上手く付き合える人が羨ましいよ

ボクには　その才能はないかな

今日の公式飲料は　これにしました

痩せて周りを驚かせたい

後十キロ道のりは　長いな(笑)

さぁ　頑張ろう😃

ダイエットって何だろう

いきなり思い立ちストイックにはじめても

上手くはいかないよね

運動不足と食生活の乱れから来てるのだが

最近食生活の改善はしている

しかし　運動量が足りない

そのため体重は増えては現状維持

食べてからの満足感を脳に指令することが

一番重要なのかも知れないね

辞めたものは　

菓子パン元から食べない

甘いもの昔から食べない

スナック菓子たまには

カップ麺たまには

野菜をたくさん食べることに決めた

野菜は全然食べてない人だったので

お肉は　牛肉以外は食べるようにして

後は　食べる量と運動なんだよね

運動嫌いなボクが出来るのかなやらなきゃ

そうそう自分を変えなきゃ頑張れボク
しかし目の前にこれが現れた

ドラクエみたいだけど

その時君はどうするかだよね☺️

さぁ　頑張ろう　街中華を食べる合間に

公式飲料は　黒烏龍茶に決まり

チートデーは　これを食べるために頑張ろう