ひでの卓球ブログ

運動不足!

みなさん あけましておめでとうございます。
アジア・オセアニア大会から帰国して、年明けて本日までひとつも運動していませんでした。
26日課の忘年会
28日班の忘年会
29日から2日昼まで妻のと自分の
ということで・・・
ようやく久しぶりのウォーキング&ランニングを実行しました。
びっしょりでいいですね~。気分爽快です。
今年は頑張ってウォーキング続けよ~っと

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