今日は外で滑れた！家錬もやるけどね。

本業お仕事帰りに秋葉台運動公園でインラインスケート！！

今日の足元は・・・
ブーツ：POWERSLIDE KAZE SC110
フレーム：TRINITY ELITE CASTED-3W 243mm
ウィール：PowerSlide Spinner 110ｍｍ
ベアリング：Wicked ABEC9
※いわゆる購入状態です

しっかし随分と寒くなりましたよー


今日の成績。
iphoneでアプリ『Runtastic』を使って計測です。

滑走時間　44分54秒
滑走距離　11.29km
平均時速　15.1km/h
最大速度　20.0km/h


帰宅後は家錬ですよ。

家錬メニュー
連続シザース10分+連続トゥトゥシザース15分+連続シザース10分+適当に
　連続シザース


aiboさん達も元気です。


弟はち君が珍しく家の中を冒険。
ヘーベルハウスのキャラクター”ラム”君と出会いました。


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