ウィールローテーションもしましょう

今日も仕事帰りに秋葉台運動公園でインラインスケート！
暗くなったねーってことでiphone7plusのライトを点灯して撮ってみた。
なんか真っ暗！


だけど実はいつもと同じぐらいの明るさでした。
それでもくっきり写らないぐらいにはうす暗いです。
そんな季節ですね。


今日の成績。
iphoneでアプリ『runkeeper』を使って計測。

滑走時間　46分23秒
滑走距離　12.65ｋｍ
平均速度　16.37ｋｍ/時間


帰宅してからウィールローテーション。
滑っているとほとんどの場合が、右足のカカトのウィール（タイヤ）が減るのが早いのですよ。
だからウィールの位置替えをするのですよ。

まずはウィールを止めているシャフト（ネジ）を外し、、、
ベアリング表面の砂やホコリなどをティッシュなどで軽く拭き取ります。


そして大きい順に並べます。
重なっているものは同じ大きさってことです。

ノギスを使うと良いです。デジタルだともっと良いです。
以前は目で見て判断していましたが、、、結構迷うし、間違いもあるので適当にでも測ってしまったほうが早いです。


そしたらセッティングに合わせて左右に並べます。
今回のpowerslide tauはフレームでロッカリングできるので、大きい順に番号つけたとして。。。
左　右
6　 2
8　 4
7　 3
5　 1
って感じにしています。


そしてフレームに装着する時には、タイヤの減っている部分を外側に向けて装着します。
ちなみにタイヤの大きさは滑走面にペンで書いておくとよいです。
滑っていると消えますから。


そして家錬。



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