応用編

昨日ビーリーザブートキャンプの応用編（２枚目）をやりました。
ちょっと気持ち悪くなりました・・・しかもお尻が筋肉痛・・・
やれやれです。基礎編が一番辛くて他のはたいした事ないって
言う話を聞いてただけにカウンターパンチでしたよ（笑）
別に辛かったら手を抜く？休めばいいんですけど自分を追い込む
のが割と好き！？ってトレーニングだから当たり前！！なので
結構大変。まあ自分のレベルに合わせてやれるって事で、いい
トレーニングになるのではないか？？と思ってます。
皆さんも入隊します？