記録 19 11日目

　＜本日のランチ＞

　　　

　ごはん150g
　牛すき焼き
　大根なます
　しばずけ
　パイナップル

　すき焼きと言うよりは牛肉と豆腐の煮物。。。
　大根なますはさっぱりとおいしい

　☆☆






　＜本日のディナー＞

　　　

　ごはん１００g
　イカの中華炒め
　青梗菜の生姜あえ
　わかめスープ
　
　ごはんがどうしても全部食べられないので100gにしてもらいました
　この病院食　和えものが結構いける
　そして今日は母の誕生日　わかめスープをこころしていただきました

　☆☆
　（お友達がお見舞いに来て下さって紅茶をのんだりプリンを食べたりでおなかが一杯
　　ゆえに☆ひとつです）