在宅ワーク1週間

通勤しなくてよいので　人との接触は極端になくなる。

やっぱり満員電車は完ぺきな3密だと思う。

なのでウイルス拡散を防ぐにはとっても良いことと思います。

けどね、運動不足になる。

在宅ワークを一週間やってみて思った。

なので、お昼休みの時間帯は積極的に動くことにした。











毎日　ちょっと速足で2キロくらい散歩。

天気が悪い日はデザートを作ったりして気分転換。





人と話さないから笑ったりしない。

ニュースは不安をあおるようなコメントばっかり。

バランス保たねば。