あいもかわらず

早朝帝釈天

片道3キロ

楽勝走れるようになったけど　朝から暑い・・



姐さんもお疲れ・・

今年はベランダ菜園の大葉が豊作です



最近お気に入りの枝豆ペペロンチーノをつまみながら



アジ捌いて　おうち居酒屋



今日もいつものやつ。