5月7日（月） 呉市広の空手稽古です。

本日5月7日(月)の呉市広道場です！


ゴールデンウィーク休み明けの稽古です。

5月の第1・2周はパンチを中心に練習を開始しました。

基本・移動（パンチのみ）・ミット（パンチのみ）パンチ防御反復・パンチのみ組手の流れで練習をしました。

道場生に満遍なく教えていたので今度は一つの分野を選択し集中して稽古を組みました。

7月の大会までこの様な練習メニューを作っていきます！！











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