8月6日（月） 呉市の空手稽古です。

本日の呉広道場の稽古です。

暑い日が続き熱中症に気を付けて指導をしています。

この日の稽古で具合が悪くなってしまった道場生がいました。

こんな時のために冷えピタを用意しておいて良かったです。

冷えピタを渡し休ませて激しい練習は控えさせました。

今年の夏は猛暑ですので皆の体調に合わせて練習メニューを組むようにしています。

暑い夏を無事に乗り越えるように細心の注意を払っていきます。

稽古内容は蹴りを中心に教えました。

これからは蹴り技に慣れていきましょう！！















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