マッサージ

今日は、ピラティスに通ってるYocoreさんで、がっつりマッサージをしていただきました。最近肩こり、頭痛がひどくて、ここ数回ピラティスは、身体動かすのも辛くって、だったらマッサージにおいで〜って先生が言ってくださって、イベント前で行く時間あるかなぁと思いながらも楽になりたーいと思い受けてきました。肩から足の先まで全身を、時には痛い痛いと叫んでみたり、時には気持ちよくって寝息をたてて寝てしまってたり、え？今何した〜？って私にはちょっとわからない不思議？(笑)な事も(^^)


少し軽くなったのでそのまま家に帰って1時間お昼寝、起きると腸の動きも活発に(^^)
その後はパーツ作りにがんばれました〜😊


リンパマッサージ、ピラティス、腸マッサージ気になる方は、Yocoreさんのblogをご覧下さいね～(*╹▽╹*)
教室の空き状況なども載ってあります(^^)
http://blog.goo.ne.jp/yoake2131



そしてnaturalガーデンフェスタまであと2日