野菜たっぷりスープ

　

　夏の太陽は強烈で強すぎました。

　ようやく訪れた秋。

　急に季節が進み、そのスピードについていけません。

　元気出して！！って言ってるかのようにバラが咲いてます。

　つるバラのポルカです。

　つる性なのでアーチに絡ませていますが、脚立に上っての作業を来年は出来るか不安です。

　　イングリッシュローズのパットオースチンです。

　プリンセス･モナコです。

　イングリッシュローズのグラハム･トーマスです。

　蕾が出て来たところです。

　　今朝は雨上がりのようで土が湿っていました。

　　そのまま、曇り空が続き、雨が今にも降りそうなお天気で、気温も低く、窓を開けておくと寒いくらいです。

　いきなり長袖です！！

　ずっとこんなお天気が続き、秋晴れは何時になったら来てくれるのか？

　ほんとに情緒不安定な空模様です。

　　昨日の夕飯です。

　お墓参りの帰りにローソンでおかずメンチを買いました。

　買ってから気がついたけど、つい、習慣で１個で良いのに２個（二人分）買ってしまいました。

　わかってもらえますか？　

　こういう日常の何気ない事に心が揺さぶられるのです。

　

　千切りキャベツを添えようと思ったら、もうキャベツが芯に近いとこが僅かに残っていただけだったので、急遽野菜スープを作りました。

　キャベツ、もやし、ニンジン、玉ねぎ、ジャガ芋、インゲン、ウインナーの野菜たっぷりのスープです。

　　今朝は、このスープでおじやを作りました。

　　今日のく～ちゃん。

　朝食後、ここでずっと寝てます。

　　ネェ、く～ちゃん。

　　お散歩どうするの？？？

　　ありがとうございました🐾

何でも良いの！！

　今日は燃えないゴミの収集日です。(月に２回)

　壊れた扇風機を捨てました。

　我が家にある２台の扇風機は２０年以上使ってます。

　今は珍しい黒色です。

　その１台が数年前から故障していて物入れにしまってあったのを捨てました。

　壊れて使えないのに取っておくという習性。　

　結局処分するのに、家の中にゴミとわかっていて取っておくって良くないね！

　だってね！イオンに行った時に１９８０円で扇風機が売ってるんです😵

　安いね～！！

　

　　昨日は、買い出しに行き帰宅後直ぐに煮物やらを作りました。

　ひじきの煮物。　

　混ぜご飯にも出来ます。

　ブロッコリーも茹でて使う分に少量づつ分けて冷凍に。

　　椎茸も煮ました。

　　お一人様の食事は、一回に食べる量はほんの少しで、何でもありです。

　その結果、夕飯は。。。

　食べる直前に何故だかシチューが食べたくなり急遽シチューも作り。

　特売の鮪のお刺身もお一人様だと半分は冷凍にしました。

　ちぐはぐな感じね😄　でも良いの！！

　　毎日の食事をブログにアップしてると、何が足りないか？

　　それが分かるので良いですね。

　　ひとりだと、つい食べたい物だけに片よりがちになりますがバランスとかも多少は考えるようになります。

　でも、何でも良いのヨ！！

　　く～ちゃんは何時も規則正しくて、特に食べることに関しては。　

　お昼寝をしていても夕飯の１時間前にはスクッと起きてスタンバイ。　

　夜食（りんご）の時間もしっかり覚えていて少し前からソワソワし始めるので、忘れていても思い出します。

　　食欲旺盛ということは健康な証拠で良いことですが、つい食べ過ぎてしまいます。

　　注意！注意！！

　　ありがとうございました🐾

日々の暮らし(食事)

　日々の暮らしの続きです。

　お一人様の食事事情。

　お一人様になって、ようやく買い物のサイクルがほぼ決まって来ました。

　１週間に１度の買い物。

　それまでは、ちょこちょこと買い物をしていたのを１週間に１度と決めました。

　その結果、買い物に行く日の二日前から、冷蔵庫の残り物の整理を兼ねた献立になってます。

一昨日の夕飯は、非常食として買い置きしてあったレトルトのカレーが賞味期限が切れそうだったので食べました。

　　レトルトのカレー。

　食べてみたら意外と美味しいのにビックリ！！

　　昨日の夕飯は。。。

　　一袋残っていた冷凍のおそば。

　　チャーハン。

　　それと、ぬか漬けは、丸めた新聞紙を三回入れ替えて浮いてきた水分をとり少し塩を振りました。

　　冷蔵庫に入れておくとぬかの痛みもなくお手入れが楽です。

　さ～て、今日は何を食べようかしら？

　

　　１週間に１度の買い物だと、１ヶ月１５０００円で食費は収まる予定。

以前からほとんど外食はしなかったので、今も、外食は０です。

　　毎日鬱陶しい日が続き、く～ちゃんの写真は寝てるとこばかりです！！

　　寝顔が可愛い！目が半開きですが。。。😄

　今日も、今にも雨が降って来そうな空模様です。

　何だか家の中が湿っぽい。

　　ありがとうございました🐾

食欲の秋に向けて要注意

 

　不安定なお天気が続きます。

　朝から雨が降ったり止んだり、その度に窓を開けたり閉めたり。。。

　窓を閉めると、途端に蒸し暑くなります。

 

　　気が滅入りますね～！

　我が家の庭。

　僅かに咲くお花。

 

　お花を見ていると、鬱陶しい気持ちも和らいで来ます。

　ブラスバンドです。

 

 

　切り戻しをしてないから、雨で倒れ込んでしまいました。

　　ブルーサルビアです。

 

 

　　お天気のせいにするわけでは有りませんが、こんな日は何もする気になれず、ただぼんやりと外を眺めています。

心の中までじめじめしてきます。

　お日様ガンガンの猛暑日もうんざりですが、過ごしやすい陽気が待ち遠しいですね！

 

　　昨日の昼食です。

　玉子とじうどんです。

 

　　夕食です。

　冷しゃぶにしました。

　市販の茶わん蒸し。

 

 

　　少しづつ食欲が戻って来ました。

　何でも食べなければ！！という気持ちから、食べたいと言う欲が出てきました。

　食欲の秋に向けて要注意です！！

　　食べすぎに気をつけなければ！！！

 

　　ありがとうございました🐾

何気ない幸せな時間

　気忙しい日々が過ぎ、涼しくなってきたので、昨日からく～ちゃんと久しぶりにお出かけしようと思っていたのに。。。。

　朝から雨模様です。

　朝食を食べ終えたく～ちゃんもお昼寝に入ってしまいました。

　　恨めしい雨ですが、休息日と決めました。

　お出掛けを諦めて、昨日の天ぷらの材料の残り、カボチャを煮ました。

　のんびりと朝から夕食用の料理をするのも良いものです。

　　美味しそうに煮えました。

　　今夜は、久しぶりに味噌汁を作ります。

　　やはり残り物の茄子とえのきと長ネギで作る予定です。

　　お出掛けは出来なかったけど、とてものんびりと過ごしてます。

　　たまには、予定のないこんなのんびりとした時間を過ごすのも贅沢で心が安らぎますね。

　　こんな時間を大切に過ごしてくのも幸せな事かもしれませんね🎶

　　

　　寝る子は育つ。といいますが、まだこの子は育つのでしょうか？

　　ホントに寝てばかり。。。

　　ありがとうございました🐾