まずは、、深呼吸1回・微笑む・そして、前を向く、、これが生きる道！

今日は1日お休みして、いつもの定期検査の為に新宿へ朝から出かけていました。

休みでも、都内に行かなきゃで、、
予約時間が10時なので、早めに出たのに、、ついたら10時半で、
何処でどーなっちゃったの時間みたいに、、焦りました。。

普段は、田園都市線しか通勤で使わないので、
時間にも慣れてるし、電車にも慣れてるしで、
小田急線は、病院行く時か、町田・相模大野に行く時くらいしか、
乗らない電車なので、、時間間隔が分らず、、遅れてしまいました。

で、ここ最近、眩暈続きで、何？血糖値？？？と思っていたので、
今日の検査結果が凄く気になっていました。。

が、、、血糖値は高いけど、Ａ１ｃは、10月時は、８．４（旧測定：８．０）もあったのに、
今日は、７．９でした。
最近の血糖値は、前より高目に設定されていると言うことで、
昔の血糖値だと、７．５なんだよね、、
でも、正直、眩暈の原因が、今回は、糖尿病じゃなかったと言う結果で、
後は眼科の検査が来年なので、それが大丈夫だとしたら、
年齢的なもの＝更年期の始まりと言う事になりそうだよね、

後は、頭の検査もしないとならないし、、
眩暈はどの道怖いからと、、、

でも、一つ言えるのは、何かストレスを感じる瞬間に、、
眩暈が起こる事、、、電車待ちのホームとかも、
早く帰りたいと言う気持ちがわくと、、眩暈が起こるし、
仕事で、忙しいと眩暈が出て、
イライラすると眩暈症状が出ます。。

更年期と一言纏めちゃうのも、そーなのかもしれないけど、
ストレスからの眩暈は、、正直、本物の病を引き起こすと言うことで、
気をつけないとダメだと言う事・・・

糖尿病の担当医も、私と同じ症状がしばらく続いて、
今は落ち着いているそうです、
疲れも原因みたい、、、

どの道、息子の受験が私のストレスの原因でもあるので、
これは来年も続くからね、、、
息子の心配と、寝不足、肩こり、そこに今の仕事のストレス、、
これが眩暈の原因と言う結果に、、、

8月の神谷町の会社のパワハラから、、体調が崩れたのは確かです。
あの会社の虐めは、正直酷かったので、、
同じ派遣仲間の意地悪からスタートして、社員も真似のように、意地悪してきて、
何なの？と思う日々、、、
その疲れと神経から、今の眩暈が始まったと言うのは多少なり原因だと思う、
短いようで、長い2ヶ月、、だったなぁ～、、

今回の会社も最初の半月は、キツかったーーーーーーーーーーーーー、マジで
契約と違う事が多く、、毎日外出だわ、
パシリだわで、、正直、疲れていたのもあります。
慣れない環境の、慣れない職種と、社労士の性格、、、
朝は早くて夜は遅い生活、、、寝る時間：5時間以下で月にすると20日はあるし、
色々が重なり過ぎていて、今の病を引き起こしたと言う事・・・

病は気からって、本当ですよね～、、

来年こそ、良い年にしたい。。。

今年の後半は、最低最悪と思ったけど、
ここ最近は、、なんとなく、先行き明るい未来が待っていそう～って、
何か気持ち的に思えるようになってきた！
それは、今の仕事、イヤと思っていたけど、実は色々勉強になっていると言う事、
年調の仕事も、、私の知ってる年調と、本当の年調の仕事は、違った？とか、
分らない保険の中とか、色々教えて貰ってるので、
よーーーーーーーく考えると、かなり勉強させて貰ってると言う事、

ハローワークも、普段行く場所じゃない所へ行くけど、
これも経験だしね、、
イヤだとか、辞めたいとか、うんざりとか思ってるうちは、
先が見えないのもあります。。。

心が折れそうな時、今の自分の足元を見て、過去の自分が
どー歩いて、どー決断して、どー判断して生きてきたか！、
たまには過去を振り返り、その過去を土台にして、
また新たな気持ちで頑張る！過去の自分と今の自分を見直すって、感じ～？？？（笑）
そんな時間があると、また頑張れるんじゃないかと私は思ってます。

生きるって、簡単じゃないし、
前に進むって、真っ直ぐに進めない事が多いいしね～、

何度も壁にぶち当たり、何度も転んで、何度も泣いて、、
でも、笑顔が一番だから、私は嫌な事がたくさんあった今年の後半だったけど、

笑う門には福来たる！

★【意味】 笑う門には福来たるとは、いつもにこやかに笑っている人の家には
　　自然に幸福がやって来るということ。

ことわざ同様、、私は明るく笑って生きる！コレ、、
前を向くしかないので、、、糖尿病とも上手く付き合って行かなきゃならないしね～
眩暈も、、この先、上手く付き合う病の一つになりそうだけど、
なるべく、ストレスためないようにして、今を明るく生きたいと思っています。。。

今日のお菓子・・・・15時に食べた新発売
ん～、美味しい？まあまあかなぁ