月１の癒しは美容系の時間。。。そして今月のネイル

こんばんわ～～

寝る前に投稿しちゃおうと思って

　

今日は定期検査で女子医大でした

午前は糖尿内科、午後は呼吸器内科

7月はそこに消化器内科が追加されます。。。

だんだんね～～～、体がガタガタ崩れてぇ、、ねぇ

嫌ですね、年齢って

 

30過ぎたら健康に気を付けないとね

って前に知り合いから言われて

 

まだ若いしとか思っていたら、、それは着々とやって来ました

確かに35歳過ぎてから、未病みたいな眩暈が出てきて、

通勤中に倒れた事があります。

 

なので、若い若いという言葉は、20代だね

30過ぎたら健康に注意しないとね

 

そんな私は、、お腹の検査、異常なしでしたが、

脂肪肝がね～～～オヤジか！！！

＞原因

ネットから…

 

肝臓に脂肪が蓄積しておこります。

脂肪が蓄積する原因は以下のようなことがあげられます。

・過栄養による肥満
・アルコール飲料の飲み過ぎ
・がん治療薬などによる薬の影響
・糖尿病（インスリン抵抗性が上がる）

こうしたことが原因になって血中脂質が高くなると、

肝臓で脂肪を大量に処理をしなければならなくなります。

肝臓での脂肪酸合成が促進されたり、脂肪酸の供給が増加したり、

脂肪酸を分解する能力が低下したりします。

その結果、肝臓内に脂肪が過剰に蓄積されると、脂肪肝になります。

 

ん～～～、そんなに飲んでないしねぇ、

ガン治療はしていません。

糖尿はねあるけど、

血糖値が上昇した事によるじゃないかと、、

数値がね高いんだ

 

今日の体重は洋服着てて47キロでした

血圧は正常、、肝機能がね、、

なので、7月8日に検査です。

仕事は休みます。。

 

そんな私なので、気分転換にネイルもしてきました。

気分UPは美容系ですからね

ストレスも病気の原因になるでしょう？

仕事もまだ完璧に出来てないしね、残業も多いしね

身体壊すよね

 

今月はブルーにしました。

ネイルしている時間眠かったぁぁぁぁ

最近、座ると眠くなる

睡眠不足もあるのでしょうね～～～

さて、明日行けば休みだ。。。

頑張ろう

 

今日ね、ネイルショップ行って、

ついね～～～、買っちゃうの

ハンドローション

良い香りだしね～～、

汚い手の甲が（老化してるからね）キレになるよ、

 

まんぼう、また延長なんだね、、

延長してもダメよ、予防接種が先じゃないとね、

いつなんだろう、、予防接種