皆さんこんばんは
今日も『Rappeのひとり言』をご覧いただきありがとうございます。
昼間はずいぶん暖かくなり、風も春色になってきました
山里のうちの裏の梅の花もだいぶ咲いています
東京では3万人を超える人々が都心を走る姿が
デレビの画面が映し出していました
故郷でもマラソン大会があり同級生も数人走りました
中学、高校の時はわたくしRappeも長距離走の選手でした（過去形）
来年は走り込んで体力をつけ、挑戦しようと密かに考えています
あくまで、密かにです（笑）
明日は天気がちょっと崩れる様な予報が出ていたので
今日はちょっと長めの自転車走をやってきました
4時間程走ってきました
最初の頃と比べると格段の進歩（自画自賛）
だいぶ体力もついて来た様に思います
筋肉痛にもならなくなってきたし・・・
でも、走り終わったら、足がプルプル・ガクガクしてますが（笑）
歳と相談しながら走り込みもやって行こうと
思っています（今の所）
でも、腰痛持ちには自転車はちょっとこたえます（笑）
誰か、マッサージお願い出来ませんかねぇ～（笑）
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