趣味とくらしの日々

今日を元気で楽しく!
卓球・4年目、ヨガも
頑張っています。

天気も、オテンキ屋?

2009-07-25 | Weblog

梅雨の戻りかな?、、 
もう、1週間おちつかないお天気で困りました。
今日も、予報は曇り、雨を心配しながら朝食後サイクリング股が、細く締まりたい、
年が増えるほど下半身の強化は大事です。減量も大変ですよ、
暑いのに飲物、アイスの我漫、(負けますが)
3kgを目標に痩せないといけませんが、

1kgを前後しています。


ボウリング

2009-07-11 | Weblog
いつものボウリング!昨夜から、自転車でいこうか?車で行こうか?迷いました。
最近、何だか体重が増えて困って、悩んでいます。
今週は蒸し暑く疲れ気味、脚はだるい、、、、天気もいつ雨が降ってくるか心配、、 でも自転車で行ってみました所、逆に疲れが消えてくれましてラッキー運動不足で血流が悪かったのでしょうかスコアーも満足の結果でした。