昨日、今日とパーソナルトレーニングに恵比寿まで行ってきました～
昨日はストレッチメインで2ヶ月凝り固まってしまった身体をほぐしてもらい、今日は+トレーニング♪
休みすぎて初心者コースからスタートなのかと思いきや以前よりトレーニングもストレッチもレベルアップしてる気がするw
って感じだった。
次回は水曜日！
気分転換にもなるし少しでも理想の体型になれるようにがんばりたいな😆👍❤️
今日は喉が乾いてる感いっぱいで痛みも発生…😣週末からパーソナルトレーニングも復活するって決まったばかりなのにあり得ん！
ホットジンジャーエール♪身体も暖まるし、喉にもいいって思ってるので急遽フレッシュネスバーガー店へ。もちろん、お持ち帰り。
明日はお休み貰ったからゆっくりしよ～
6年続けてきたパーソナルトレーニング。
コロナの緊急事態宣言発令と共に自らお休みさせてもらってあっと言うまに2ヶ月。
ちょいちょい食事ノート提出や家トレの報告でやりとりさせて貰ってアドバイス頂いてた。そろそろ復活したいのだけれど休みすぎた分、敷居高くなってしまって勇気出ず…😣
このままやめてしまった方がいいのかな。って思いつつも、泉里香さんみたいになりたい！バゼドウ病発症する前の体型に少しでも近づきたい思いは変わらず。。。
ダイエット
目指すは泉里香さんみたいなスラッとした体型。今日は家トレもできてちょっとすっきり！まだまだ道のりは長いけど6月からパーソナルトレーニングも復活する予定だし引き続き頑張る😆👍❤️
はじめまして！
hiroko5438と申します。
このブログは日記をメインに書きたいと思い始めました。
よろしくお願いします！
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