体力

午前中に仕事をおわらせて、焼肉ランチ。　

昼寝したあとにジムにいき、スターバックスで勉強した。　

妻と娘が帰ってきて、夕食を楽しみ、　

娘を寝かせたら、またジムにいき昼に鍛えなかった部位を筋トレしてきた。　

自宅に帰ってきて、マラソンにいき、

今は風呂に入っている。　

今日もグッスリ寝れそうだ🤗　

「しかし主を待ち望む者は新たなる力を得、わしのように翼をはって、のぼることができる。走っても疲れることなく、歩いても弱ることはない。」

‭‭イザヤ書‬ ‭40:31‬ ‭