久しぶりに平日ブログをかくことにした😎
妻ちゃんとランチ焼肉たべにいってきた。
最近筋トレ、マラソン、エアロバイク、プール、ストレッチを混ぜてやってるので身体が毎日バキバキ😱
さすがにプロテインだけで栄養が追いつかずに焼肉を提案してもらったので、喜んで行ってきたよ👏
赤ちゃんいるからお家バーベキューにしよかとおもたが、黄砂と花粉が気になってさ😀
妻ちゃんとあーでもないこーでもないと話しをしていたら、母の誕生日を祝福しようということになった^_^
デザートのシャーベットを食べながらスマホで予約して決済😌
なんでもスマホでできるから便利な世の中だと思ったよ^ ^
楽しいバースデーになりそうだ🥰
そーいえば俺のバースデーも今月あるから、家族に祝ってもらいたいな😇
主に感謝🙏
「あなたの父と母を敬え。これは、あなたの神、主が賜わる地で、あなたが長く生きるためである。」
出エジプト記 20:12
こんばんは😃🌃
今月お母さんとてっちゃんさん〰️☺️🌸のお誕生日なのですね☺️
お誕生日おめでとう🎉✨😆✨🎊
ございます👏👏💝💝💝💝💝🎂🎂🎂🎂🎂
素敵な楽しい😆💕✨１年に
なりますように〰️☺️🌸👏👏
運動メニュー👏👏
すごい😆⤴️
私もガンバらないと😃
焼き肉ランチ豪華ですね✨
神戸ですか？？
いいなぁ♪
てっちゃん、鍛えすぎてバキバキ！
すごいね～😆⤴️
プロテインはいいですか？？
興味あります☺️✌️
お母さんとてっちゃんがお誕生日月なんですね🎁🎂
おめでとうございます😆💕✨
てっちゃんが幸せな１年でありますように…✨
私も１年１年精一杯過ごしていきたいと日々思っています☺️
いつもありがとうございます🌸🌸🌸
外での焼肉は久しく食べてないので、また食べたいですね〜
前日記で紹介されていた､折り畳み式エアロバイクっ♡ 良いですねぇ！
エアロバイク｡｡ 欲しいなぁ〜と思っていたのですが､我が家は狭くて､狭くて…｡
けれど､折り畳み式だったら､大丈夫かなぁ｡🤔
15,000円なら､値段もお手頃ですね。😊💕
ダメ出しくらうかもですが｡｡ 主人に相談してみようっと｡
焼肉ランチに､奥様と一緒に行けて､良かったですね。
いつも､何気に､豪華なお食事をされているので､いいなぁ〜と思いながら､見ております。😊
美味しいご飯を食べるのが趣味なんですよー^_^
酒は26歳で辞めたので酒代を食べ物にあててるかんじでーす😉ところで天体観測を思い出して、めっちゃ懐かしいとおもいましたよ‼️すぐにYouTubeで聴いて思い出にひたりました！ありがとうございます😊ワハハ