先日、八王子の杉山先生と練習していたら...
「先生、背中の肉が無くなってるね...」
(^-^)v
二の腕AIR筋トレ(ひろりん流) で肩甲骨周りもトレーニングした成果かな?
二の腕はなかなか厳しいです(TT)
サッカー少女時代でも鍛えたことないけど、
やる!
ひろりん(・Θ・)
「先生、背中の肉が無くなってるね...」
(^-^)v
二の腕AIR筋トレ(ひろりん流) で肩甲骨周りもトレーニングした成果かな?
二の腕はなかなか厳しいです(TT)
サッカー少女時代でも鍛えたことないけど、
やる!
ひろりん(・Θ・)
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