みなさん、こんにちは
今日は中津川まで、ノルディックウォーキングの指導員講習会に行ってきました。
ひるがの高原ウォークでお世話になった方々と久しぶりの再会ｗ
午前中はやまぴーの苦手な机上講習＾＾；
午後は久しぶりにポールを持ってみっちり歩いてきましたよ！
▲ちょっと肌寒かったけど歩きだしたらすぐポカポカになりましたｗ
これからひるがの高原はウインターシーズンを迎えますが
スキー・スノーボードはもちろん、スノーシューの体験もできちゃいます♪
歩くの大好き！って方、冬の大自然を肌で感じたい方は是非チャレンジしてみてくださいね＾＾
やまぴーでした
久しぶりの運動で明日は筋肉痛かも・・・