ほいの住む宮崎（都城）でも、
朝方には、霜が降りるようになり＾＾
最近は、日中でもちょっと肌寒さを感じるようになりました。
なんか、やっと、冬がやってきた、という実感が沸いてきました^o^
という事で^^
ブログの方も、”冬バージョン”に変身しまつ^^
PS
ほいは、最近、健康の為、
朝６時から１時間位のウォーキングを始めました^^
冬の寒さは、ちょっと身にしみるけど
美しい霧島の山並みを臨みながらのウォーキングは、
ちょっと贅沢な感じがして、気持ち良し♪
まー、
とりあえずは、
目標体重 ７０キロ（－１９キロ)！！ ^^
おデブ脱却を目指し、頑張りますね(切実）（笑）^^
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ほいです
＞テンプレート可愛いです。冬はコタツですね。
ですね♪
コタツが一番暖まるし、
なにより、のんびり出来ますしね^^
＞ウォーキング頑張ってください。
ありがとうございます^^
朝は寒いので、結構辛いですが
今の所は、なんとか頑張って続いております^o^
>目標達成、目指して
新陳代謝が落ちているせいか,なかなか体重も落ちないので、^^
目標達成は、なかなか簡単ではないですけど^^
とりあえず、めげずに頑張ります
＞私は、ビリーをしてましたが、３日で辞めました・
あいさんも、頑張れ！！
ほいさん、こんにちは。
テンプレート可愛いです。冬はコタツですね。
コタツがあると、ナマケモノになります
ウォーキング
歩くのは良いって聞きますよね。目標達成、
目指して
私は、ビリーをしてましたが、３日で辞めました・・。
ほいです
>猫にコタツにミカン・・・良い感じです＾＾
ありがとうございます^^
このテンプレート.. なんとなく正月を思い起こさせますよね^^
ほいの家でも、コタツを出しているんですが、
ほいの所では、猫の代わりに犬がコタツで丸くなっていますよ(笑）
ミニチュアダックスなんですけどね^^
猫なんかよりも、よっぽど寒がりですよ^^
ホント、困ったものです(笑)
>リーグも最後に浦和がいただきますよ
先週の試合は、ほいも、TVで観戦してましたよ^^
小野が元気にプレーしている姿を見れたのは、すごく嬉しかったですけど
優勝決めれなかったのは、残念でした。
まー、でも、楽しみが一週間先に延びただけだと思いますけどね^^
浦和には、是非とも優勝してほしいです
頑張れ、浦和レッズ！！
新しいテンプレート、何か気分はもうお正月って
感じですね
猫にコタツにミカン・・・良い感じです＾＾
ウォーキングは頑張ってくださいね
朝が弱いcrowには、とてもできません
どうしても
オリンピック出場ですね！
良くやってくれました
Jリーグも最後に浦和がいただきますよ
ほいです^o^
>なかなか素敵なテンプレートですね
ありがとうございます^^
冬バージョンのテンプレートは、そんなに選択肢が無かったんですけど^^
とりあえず、
猫がコタツでいびきを掻いている姿が、可愛かったんで^^
>それにしても、おデブだったのですね・・・
そうなんですよ、はーちゃん（笑）
本当は、スポーツジムでも通えればいいんですけど..
貧乏なんです^^
ウォーキング、いいですよー
手軽に、しかも、余計なお金をかけずに体調を維持するのには、最適の方法だと思います
お勧めです♪
ミドリマンなので、緑色は大好きですよ。
朝早くからのウォーキング大変ですね。風邪など引かないようにがんばって目標を達成してください。
それにしても、おデブだったのですね・・・。