疲れた(^^;

　今日は一日晴れ。　気温も28℃まであがり、そこそこ暑い日に。　このところの気温変化の激しさに体がついてこん(^^;　早くも夏バテっぽくなってきたぞ（汗　さてさて・・・　今日は朝から膝のリハビリ。　昨日結構歩いたんで夜にがっつり腫れてしまってたけど、テーピングとアイシングで朝には大分腫れも引き、ちょっとはマシに。　で、リハビリでグリグリ動かしてたんですが・・・　　痛い(ﾟｰÅ)ﾎﾛﾘ　段々と痛みを . . . 本文を読む