ガッチガッチ(^^;

　今日は一日晴れ。　朝から良い感じに晴れたけど、気温はちょっと低めでなかなか暖まらない。　なんか日差しが弱い感じがして、汗かくほどではなかった。　まあ、今までが暖かすぎただけなんだけどねｗ　さてさて・・・　今日は筋膜リリースの日。　昨日までの雨で首と肩がガチガチに固まってしまい、可動域がかなり狭くなってた（汗　ここまで固まってしまうと、注射で剥がす時痛いんだよねぇ（涙　麻酔射ってても、剥がれる瞬間 . . . 本文を読む