気がついたらこんな時間（汗
夕方病院で恒例の筋膜リリース治療をしてきたんですが、最近酷使してたんでガチガチに固まってて、麻酔してても激痛(^^;
終わった頃にはぐったりで、やっとの思いで家に帰って椅子に座ったんですが、そっから記憶が（汗
終わった頃にはぐったりで、やっとの思いで家に帰って椅子に座ったんですが、そっから記憶が（汗
疲れ切って寝落ちしてたっぽい。
なんで今日は文章だけ更新。
なんで今日は文章だけ更新。
猫達は元気ですｗ
よし！ 明日は仕事入れないで、一日ゆっくりしよう(^^;
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そういえば、最近筋膜リリース行かれたって読んでないな～と思っていたところでした(^^;
今日はゆっくりのんびりお休みしてくださ～い。
麻酔かけても激痛とは！！痛そう😣
間が空いちゃうと、体は固まるばかりですからね・・😫
私も今日は久しぶりに股関節のリハビリに行きます（これは久しぶりでも、筋肉痛が酷いって感じです）
両腕にめけちゃんとさくらちゃんを抱いて（暑そうですけどね😂）ゆっくり体を休めて下さい💓
そういう時はブログパスでも良いですよ
筋膜リリースは読んでいるだけでも痛そう
わたしには絶対できないと思いました
お大事にしてください
筋膜リリースのこと書いてませんでしたね(^^;
ちゃんと極力毎週行ってますよ。じゃないと途端に動けなくなるので（涙
今日はちょっとのんびりできましたｗ
神経叢とか靭帯とか癒着が激しい箇所に輸液して剥がすので、麻酔してても痛いです。何年経っても慣れません（涙
猫達に取り憑かれてながら、朝を迎えそうですｗ
休み無しで動き回ってましたからね(^^;
私がやってる筋膜リリース、ストレッチじゃなく、注射で直接一層一層剥がしていくんで、効き目はあるんですが、痛みのせいで長続きした患者さん見たことありません（苦笑